Önismeret

Egyéni önismereti terápia vezetését vállalom mindenki számára, aki szeretné jobban megérteni saját működését, azokat a lelki tényezőket, folyamatokat, melyek meghatározzák viselkedését, gondolkodását, érzelmeit.

Az önismereti igényt felkelthetik különféle ráeszmélések arra vonatkozóan, hogy valaki bizonyos dolgokat ismétel az életében, például hasonlóan alakulnak kapcsolatai, és szeretné megérteni, hogy mi áll ennek a hátterében. Lehet, hogy egy olyan életszakaszhoz érkezett el, ahol szükségét érzi a visszatekintésnek, eddigi tapasztalatai összegzésének, és valamilyen változtatásnak is annak érdekében, hogy továbblépjen. Felmerülhet a vágy, hogy tisztán lássa és rendezze viszonyát a számára legfontosabb emberekkel önmagában és a terápián kívüli világban is. Gyakran egy komolyabb változás, veszteség késztet az önmagunkkal való mélyebb szembenézésre.

Azt vallom, megadatott számunkra a lehetőség, hogy egész életünk során folyamatosan fejlődjünk, újabb és újabb dolgokat ismerjünk fel, értsünk meg önmagunkban és a világban. Az önismereti munka során szembenézhetünk mindazzal, ami bennünk rejlik, rátekinthetünk életünk minden szépségére és fájdalmára. Feltáruló múltunk összekapcsolódik a jelenünkkel, és ahogy mindezt egyre tisztábban átlátjuk és uraljuk, úgy leszünk egyre inkább sorsunk tudatos irányítói, nem pedig a bennünk zajló tudattalan pszichológiai folyamatok elszenvedői.